【自分の躾け方#3】「人と比べてしまってつらい時、、どうする？」 - 25ans.jp

今まで思い込んできた自分像が、単なる生活行為と習慣によるものだったとしたら？　誰でも何歳からでも、思い通りの自分に躾けるテクニックを、加藤ゑみ子さん著「自分を躾ける」から抜粋してお届けします。

今回のお悩みはこちら。

「ついつい自分と人を比べる癖があって、いつも競争心を持っていて苦しいです」

.

〈回答〉「競争心から解放される」

他人と自分は別もの、互いに別のプラス面を持っており、目指すものも違います。お手本にすることはあっても、競争は無意味です。競わせてメリットを出したい人が仕組んでいることにすぎません。

自分のレベルを知りたくて相手をライバル視するのも無駄です。競争好きな人は自分との競争に負けないよう自分磨きに励みましょう。

冷ややかでコンプレックスの強い人は、競争心旺盛になりがちです。反撃するのは、自分を優位な立場に置こうとするから。冷ややかで高飛車に振る舞っているのは、そのほうが「上に」見える、知的に見えると、思っているからです。

しかしそれも、誰かを真似て身に付けてきた習慣でしょう。直す気があれば直ります。どうせ真似するのなら、お人好しに見えても温かい人を真似したいものです。

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PROFILE
●加藤 ゑみ子（かとう・えみこ）さん●
インテリアアーキテクト　株式会社空間構造代表、NPO法人にこにこソサエティーアドバイザリー。住宅、インテリア設計、家具その他デザインやテーブルセッティングなどを手がける。
衣食住全般の研究における著作は、「お嬢さまことば速習講座」「お嬢さま生活復習講座」「和のルール」「美しく暮らす36の知恵」「収納のルール」「美的のルール」「最上級のライフスタイル」「淑女に見える気品のルール」「雅な日本語」「手軽にできる丁寧な食生活」「盛り付けのセオリー」「上質なものを少しだけもつ生活」など多数。
新刊「自分を躾ける」がディスカヴァー・トゥエンティーワン出版より発売中。

※この記事は2020年11月22日時点のものです。

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